一、面部的護(hù)理
1,、清潔工作在每一個季節(jié)里都是最重要的工作。在氣候干燥的情況下,，最好選擇性質(zhì)溫和兼具保濕成份的潔膚產(chǎn)品,。一般來說，冬季選擇潔面奶和潔面乳就可以了,。盡量少用去油成份強的潔面者哩,。
2、即使在寒冷的氣候下也不要用熱水洗臉,，堅持用冷水洗臉可以讓面部肌膚保持彈性,。如果不能堅持的話，可嘗試用溫水洗臉,。
3,、冬天對于護(hù)膚品的選擇主要看它的保濕性能如何。
4,、在完成潔膚,、緊膚、潤膚的工作之后，不妨考慮使用能夠深層滋潤肌膚的精華素,。
5,、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮,，讓干燥的肌膚容易吸收護(hù)膚品中的滋潤成份,。
6、完成潔膚工作后使用的爽膚水,，最好不選擇含有酒精成份的,，因為酒精容易引起皮膚的干燥。
7,、冬天不可忽視肌膚的防曬工作,，因為紫外線并不是只光顧夏天。
8,、冬天干燥的氣候會造成肌膚水分的流失,，但不要模仿夏天的做法往臉上撒水，那樣會讓肌膚更加干燥,，甚至?xí)瘕斄选?/SPAN>
9,、在護(hù)理面部的時候，別忘了照顧一下頸部,，以免春光乍瀉的時候里外不一致,。
10、有人說喝水能改善肌膚的干燥問題,，雖然沒有十足的科學(xué)依據(jù),，但喝水能調(diào)節(jié)身體的新陳代謝，排除身體內(nèi)的毒素是不爭的事實,。
二,、眼部的護(hù)理：
寒冷的氣候容易造成血液循環(huán)的減慢，所以冬天黑眼圈的狀況要比夏天嚴(yán)重得多,。解決的方法是用手指在眼瞼的周圍輕輕畫圈按摩,。冬天不要再用潤眼者哩，而要改用滋潤成分高的潤眼霜,。
三,、唇部的護(hù)理
1、嘴唇在冬天脫皮是很正常的現(xiàn)象,。遇到這種情況時,，千萬不要用舌頭舔干燥的唇部，這樣的做法只會適得其反,。聰明的做法是隨身攜帶潤唇膏,。
2,、在使用口紅之前先涂一層潤唇膏。這不僅可以防止唇膏中的色素滲入唇部的紋路里,，同時滋潤的效果會非常理想,。
3、如果你的雙唇異常敏感,，最好選擇含天然成份的精華油護(hù)理唇部,。 4、在唇部脫皮嚴(yán)重的時候可以在臨睡前用濕毛巾替代磨砂膏,，去除
死皮,，然后涂上凡士林。這樣,，第二天早晨醒來的時候,，唇部就會變得滋潤了。
四,、身體肌膚的護(hù)理
1,、沐浴的時候水溫保持在40攝氏度就可以了。過熱的水溫會帶走肌膚上天然的油脂,，令肌膚變得干燥,。
2、選擇性質(zhì)溫和的沐浴液完成冬天的洗浴,。堿性高的沐浴液會讓肌膚感到緊繃不適,，盡量不要使用。
3,、沐浴完畢后,，用大毛巾輕輕拍干身上的水份，在肌膚處于微濕的狀態(tài)時,，擦上潤膚霜,。
五、手部和足部的護(hù)理
1,、冬天手腳因干燥的氣候會出現(xiàn)蛇皮紋，所以出門在外的時候要攜帶潤手霜,。洗完手,，使用潤手霜的時候，不妨輕輕拍打手背,，促進(jìn)血液循環(huán),，使手部肌膚更有效的吸收護(hù)手霜中的滋潤成份。
2,、如果皮膚嚴(yán)重干燥,，在晚上入睡之前,，同樣要在手部涂護(hù)手霜。更嚴(yán)重者則要用精華素解決問題,。
3,、龜裂現(xiàn)象經(jīng)常出現(xiàn)在腳跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因為新陳代謝形成的角質(zhì)積聚,，日子長了便形成又厚又硬的死皮,。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮,，去除角質(zhì)層,，然后抹上磨砂膏。
4,、若龜裂的情況嚴(yán)重,，甚至出血，就要在進(jìn)行完上述步驟之后,，在腳跟部包上一層保鮮紙或者膠膜,。這就好比在給腳跟“鋦油”。
六,、頭發(fā)的護(hù)理
1,、頭發(fā)斷裂開叉是很普遍的現(xiàn)象，這時候要做好頭發(fā)的護(hù)理工作,。洗頭前要把凌亂的頭發(fā)梳順,。這可以促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，值得提醒女士們注意的是這個簡單的步驟經(jīng)常被忽略,。
2,、不要用太熱的水洗頭，40攝氏度左右的水溫最有利于清洗頭發(fā)上的污垢,。
3,、解決頭發(fā)干枯的問題可以選擇蛋白質(zhì)含量豐富的洗頭水。而洗頭的訣竅在于對頭皮的按摩,，可以加速皮脂分泌的速度,，讓發(fā)根部位也可以得到適當(dāng)?shù)淖虧櫋?/SPAN>
4、要加強秀發(fā)的潤澤程度,，可以在頭發(fā)洗干凈后,，用毛巾將水分吸干，按摩頭皮10分鐘,，用潤發(fā)露梳理頭發(fā),。這樣頭發(fā)在干燥之后會倍顯滋潤。
5,、想要頭發(fā)服帖不起靜電,，最好用豬鬃做成的梳子梳理,。
6、防止頭屑出現(xiàn)的最好方法是用去頭屑的洗發(fā)水經(jīng)常洗頭,，及時清除過多的油脂,。
稿件來源：整形美容科 作者：整形美容科 編輯：劉彥麟
