縮唇呼吸是指吸氣時用鼻子,，呼氣時嘴呈縮唇狀，施加一些抵抗慢慢呼氣的方法,�,？s唇呼吸可幫助控制呼吸頻率，使更多的氣體進入肺部,，減少呼吸功耗,。操作步驟如下：
1.取舒適放松體位，經(jīng)鼻深吸氣。
2.呼氣時縮唇微閉,，緩慢呼氣4~6秒
3.吸氣與呼氣比以1:2或1:3為宜,。
4.根據(jù)機體耐受情況選擇合適的練習時長
5.呼氣時縮唇大小程度由患者自行選擇調(diào)整，不要過大或過小,。
腹式呼吸又稱膈式呼吸,，腹式呼吸是指吸氣時讓腹部凸起，呼氣時腹部凹陷的呼吸法,，主要是靠腹肌和膈肌收縮來進行,。關鍵在于協(xié)調(diào)膈肌和腹肌在呼吸運動中的活動。操作步驟如下：
1. 取仰臥位或半坐臥位,，兩膝半屈使腹肌放松,，一手放在胸骨柄部，以控制胸部起伏,，另一手放在腹部,，以感覺腹部隆起程度，在呼氣時用力向上向內(nèi)推壓,，幫助腹肌收縮,。
2. 用鼻慢深吸氣，膈肌松弛,，盡力將腹部挺出,。
3. 緩慢呼氣，腹肌收縮,，腹部下凹,。避免上胸部運動。呼吸節(jié)律應緩慢,、深長,。避免用力呼氣或呼氣過長，以免發(fā)生喘息,、憋氣,、支氣管痙攣。
4. 練習時避免過度通氣,。如有呼吸困難或胸悶憋氣等不適癥狀應暫停練習,。
體位排痰法；可有效祛除呼吸道中分泌物,，目的是為了凈化呼吸道改善肺通氣,，去除氣道上的分泌物潴留，減輕空氣在祈禱中的流通障礙和控制細菌的繁殖,，適用于痰多不能咳出者,。具體方法位排痰時與呼氣期的節(jié)奏相一致，治療師以手有節(jié)奏的叩擊胸壁發(fā)出嘭嘭的聲音，叩打的時機應在一次呼吸期中快速多次叩打,，避免在吸氣時叩打,，持續(xù)時間一般在2-3分鐘左右。
心功能在1級或2級的心功能患者可做一些慢性的有氧運動,，比如太極拳,、站樁、靜功等,。
