6 牙膏不要長期使用，使用時間越久,，接觸細菌的機會就更高,，所以買牙膏最好選一個月用量的,。
7 蜂蜜最好用60度以下溫開水沖服，以免其營養(yǎng)成分被破壞,，盡量不和性涼的食品同時飲用,，以免引起腹瀉。
8 往溫水里加點檸檬汁,，或是在水中放入兩片檸檬,，然后將洗后的白色衣服浸泡十分鐘，就能變得亮白如新了,。
9 如果吃鹽過多,，體內(nèi)鈉離子增加，導致面部細胞失水,，從而造成皮膚老化,，時間長了就會使皺紋增多。10 煮飯不宜用生水,。因為生水中含有氯氣,，在燒飯過程中，它會破壞糧食中所含的維生素B1,，應用開水煮飯