(一) 一般預(yù)防措施
1. 保持室內(nèi)環(huán)境適宜,空氣清新,,保持適當(dāng)?shù)臏,、濕度;防止有害氣體污染,,避免煙霧,、化學(xué)物質(zhì)等有害理化因素的刺激,避免吸入環(huán)境中的變應(yīng)原,。
2. 避免前往人群密集的公共場(chǎng)所,,防止交叉感染,?諝赓|(zhì)量不佳時(shí),,可采取佩戴口罩等防護(hù)措施。
3. 注意休息,避免熬夜,、受涼和過(guò)度疲勞,。
4. 加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),。
5. 戒煙限酒,。
6. 保持良好的手衛(wèi)生習(xí)慣,有咳嗽,、噴嚏等呼吸道癥狀時(shí)戴口罩或用紙巾,、肘部衣物遮擋口鼻有助于減少呼吸道感染病原體播散。
7. 重視口腔清潔,,每天早晚刷牙兩次,。經(jīng)常漱口,多飲水,,預(yù)防口腔炎的發(fā)生,。徹底治療口腔、上呼吸道慢性感染病灶(如齲齒,、扁桃體炎,、鼻竇炎、牙周溢膿等),,以防止病灶分泌物吸入肺內(nèi),,誘發(fā)感染。
8. 慢性肺部疾病患者可進(jìn)行呼吸功能鍛煉(如縮唇呼吸,、腹式呼吸,、吹氣球、使用呼吸功能鍛煉器等),,以增強(qiáng)肺功能,,提高呼吸道抗感染的能力。
9. 長(zhǎng)期臥床者應(yīng)注意經(jīng)常改變體位,,照顧者可每?jī)尚r(shí)翻身,、叩背,促進(jìn)痰液排出,。
(二) 吸入性肺炎的預(yù)防
1.長(zhǎng)期臥床者如無(wú)禁忌,,應(yīng)把床頭抬高35~40°,并采取適當(dāng)?shù)倪M(jìn)體位,。
2.保持口腔衛(wèi)生,,降低口咽部細(xì)菌定植。
3.對(duì)于嚴(yán)重吞咽困難和已發(fā)生誤吸的老年人,,可留置胃管給予鼻食,。