很多人認(rèn)為,，“眼睛干”不是什么大事,，可以自己在家滴眼藥水,，結(jié)果藥不對癥,，時間越久越不舒服，才會到醫(yī)院就診,。
  其實,，像這類“眼睛干”的癥狀，也就是我們常說的“干眼癥”,，是因為瞼板腺開口堵塞所造成的,，常見于長期使用電腦，長期熬夜,，用眼不潔及高油高糖飲食習(xí)慣的人群,。往往表現(xiàn)為眼睛干澀，疲勞,，流淚,，有異物感，分泌物增多等�,，F(xiàn)在我們可以用瞼板腺按摩的方法來排除瞼板腺內(nèi)的類脂質(zhì),，有效改善干眼癥狀。
  瞼板腺按摩的方法:①熱敷:患者閉目平躺,，熱毛巾放于雙眼上約10分鐘,，溫度適宜,，謹(jǐn)防燙傷,。熱敷可幫助潴留的分泌物排除。②瞼板腺按摩時,，患者平臥,，在表面麻醉后，護(hù)士手持按摩夾順著瞼板腺的走向按摩,，疏通腺管將分泌物排除,，時間約5―10分鐘，按摩時患者切勿隨意轉(zhuǎn)動眼球,，以防劃傷角膜,，結(jié)膜,。③按摩結(jié)束后，可局部使用濕潤角膜的滴眼液,。
  特殊疾病如:角膜炎,，結(jié)膜炎，眼外傷等疾病的患者不宜進(jìn)行瞼板腺按摩,。平時,，注意眼部衛(wèi)生，手衛(wèi)生,，避免長時間用眼,。保護(hù)眼睛，從日常做起,！ 眼科 李芳