吸煙有害健康，為了您和他人的健康,，盡早戒煙,，讓生命更健康,。
很多人有吸煙的嗜好，吸入的有害氣體可直接作用于心臟,，對人體的呼吸神經(jīng),，心血管、消化,、泌尿等系統(tǒng)的臟器,，均有不同程度的損害，長期吸煙可以引起多種疾病,。
香煙的有害化學(xué)物質(zhì)主要有尼古丁,，一氧化碳，焦油等,。通俗的說,，尼古丁是一種與海洛因、可卡因一樣容易上癮的化學(xué)物質(zhì),。當(dāng)吸入香煙時,，香煙中的尼古丁只用10秒左右就可進(jìn)入人體大腦，促使心跳加速,，增加了患心臟病的概率,。一氧化碳是很容易融入血液里的一種有害氣體。一氧化碳可嚴(yán)重?fù)p害血管內(nèi)壁,，導(dǎo)致動脈粥樣硬化加重,，脂肪沉積在血管壁上，加重血管阻塞,，增加心臟病爆發(fā)的可能性,。焦油中含有很多致癌物質(zhì)和其它化學(xué)物質(zhì)�,！“ū�,、DDT、砒霜（一種毒藥）,，甲醛,、氨以及另外4000種有害物質(zhì)與致癌物質(zhì)。
吸煙對人體危害的部位與器官大致如下：
口腔及喉部
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)——就是說,它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能,。
心臟與動脈
尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時,其致死的機率比不吸煙者大很多,。
食道
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險。
肺
肺中排列于氣道上的細(xì)毛,通常會氫外來物從肺組織上排除,。這些絨毛會連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來,煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會致癌,還會逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎,。明顯地,“吸煙者咳嗽”是由于肺部清潔的機械效能受到了損害,于是痰量增加了。
膀胱
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成,這些化學(xué)物質(zhì)被血液所吸收,然后經(jīng)由尿中樣出來。
吸煙婦女服用避孕藥,會使服藥孕藥的危險性增大,每天吸煙15到20支的懷孕婦女,其流產(chǎn)機率比不吸煙婦女大兩倍,而且更容易產(chǎn)下早產(chǎn)兒或體質(zhì)衰弱的嬰兒,吸煙婦女所生的嬰兒在產(chǎn)后期的死亡率,比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%,還有所謂的“清極吸煙”,或是說吸二手煙,會增加不吸煙者得肺癌的機率,有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低,但是,世界上黨政軍沒有一種完全“安全”的香煙存在,。所以說,你改吸“淡”煙也不見得一定有幫助,。習(xí)慣性的大量吸煙者通常會在改吸淡煙時,養(yǎng)成一種深吸以及增加點煙次數(shù)的習(xí)慣。
一個每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機率要大兩倍;死于心臟病的機率也要大兩倍,。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險,并且吸煙也增加了高血壓的危險,。
被動吸煙是指生活和工作在吸煙者周圍的人們,不自覺地吸進(jìn)煙霧塵粒和各種有毒物質(zhì)。被動吸煙者所吸入的有害物質(zhì)濃度并不比吸煙者為低,吸煙者吐出的冷煙霧中,煙焦油含量比吸煙者吸入的熱煙霧中的多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,。研究發(fā)現(xiàn),經(jīng)常在工作場所被動吸煙的婦女,其冠心病發(fā)病率高于工作場所沒有或很少被動吸煙者,。據(jù)國際性的抽樣調(diào)查證實,吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。大量流行病學(xué)調(diào)查表明,丈夫吸煙的妻子的肺癌患病率為丈夫不吸煙的1.6~3.4倍,。孕婦被動吸煙可影響胎兒的正常生長發(fā)育。有學(xué)者分析了5000多名孕婦后發(fā)現(xiàn),當(dāng)丈夫每天吸煙10支以上時,其胎兒產(chǎn)前死亡率增加65%;吸煙越多,死亡率越高,。吸煙家庭兒童患呼吸道疾病的比不吸煙家庭為多,。
吸煙對發(fā)育成長中的青少年的健康危害更大，對骨骼發(fā)育,、神經(jīng)系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)均有一定程度的影響。由于青少年時期各系統(tǒng)和器官的發(fā)育尚不完善,，功能尚不健全,，抵抗力弱，與成人相比吸煙的危害就更大,。此外,，由于青少年呼吸道比成人狹窄，呼吸道粘膜纖毛發(fā)育也不健全,，因此吸煙會使呼吸道受損害并產(chǎn)生炎癥,，增加呼吸的阻力，使肺活量下降,，影響青少年胸廓的發(fā)育,，進(jìn)而影響其整體的發(fā)育。煙草中含有的大量尼古丁對腦神經(jīng)也有毒害,，它會使學(xué)生記憶力減退,、精神不振、學(xué)習(xí)成績下降,。調(diào)查發(fā)現(xiàn),，吸煙學(xué)生的學(xué)習(xí)成績比不吸煙的學(xué)生低。此外,，青少年正處在性發(fā)育的關(guān)鍵時期,，吸煙使睪丸酮分泌下降20％－30％，使精子減少和畸形；使少女初潮期推遲,，經(jīng)期紊亂,。青少年吸煙還會使冠心病、高血壓病和腫瘤的發(fā)病年齡提前,。有關(guān)資料表明,，吸煙年齡越小，對健康的危害越嚴(yán)重,，15歲開始吸煙者要比25歲以后才吸煙者死亡率高55％,，比不吸煙者高1倍多。吸煙損害大腦,，使智力受到影響,。在煙草的煙氣中，一氧化碳含量很高,。一氧化碳吸入人體后,，與血液中的血紅蛋白結(jié)合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結(jié)合成氧合血紅蛋白,，因而失去攜氧的功能,。由于人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感,，因此吸多了煙就會感到精力不集中,，甚至出現(xiàn)頭痛、頭昏現(xiàn)象,。久之,，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍,。這樣,，必然會影響學(xué)習(xí)和工作，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成績下降,。
關(guān)愛生命,，關(guān)愛健康，讓生活充滿健康和幸福;盡早戒煙,，讓帶著溫暖而沒有煙霧的清風(fēng)繚繞心間,！
