日前，國(guó)家衛(wèi)健委疾控局組織制定了《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》,，推出篩查視力不良與近視,、建立視力健康檔案、培養(yǎng)健康用眼行為,、建設(shè)視覺(jué)友好環(huán)境,、增加日間戶外活動(dòng)、規(guī)范視力健康監(jiān)測(cè)與評(píng)估等7項(xiàng)適宜技術(shù),。對(duì)如何預(yù)防兒童青少年近視,、如何防止兒童青少年近視發(fā)展、如何矯正兒童青少年視力做出了詳細(xì)的指導(dǎo)。目前我國(guó)兒童青少年近視呈高發(fā)和低齡化趨勢(shì),，專家表示,，家長(zhǎng)及兒童應(yīng)積極關(guān)注視力異常跡象，如果發(fā)現(xiàn)視力異常應(yīng)及時(shí),、規(guī)范配戴眼鏡矯正,，并定期復(fù)查。

“如果看不清黑板上的字,、眼睛還經(jīng)常干澀,、揉眼睛，孩子應(yīng)該及時(shí)告知家長(zhǎng)和教師,。家長(zhǎng),、教師如果發(fā)現(xiàn)兒童有視物瞇眼、歪頭,、仰頭等不良姿勢(shì)時(shí),，應(yīng)及時(shí)帶孩子就診�,！鼻嗪＜t十字醫(yī)院眼科趙莉主任醫(yī)師說(shuō),，“通過(guò)定期地記錄孩子的身高、眼軸,、角膜曲率,、眼壓、屈光狀態(tài)等來(lái)形成孩子的屈光發(fā)育檔案,，可以密切跟蹤孩子的視覺(jué)健康發(fā)育情況,。最終根據(jù)近視類型提出更有針對(duì)的性近視防控方案，這一點(diǎn)尤為重要,�,！�

出現(xiàn)視力異常怎么辦？專家建議,，12歲以下尤其是初次驗(yàn)光的兒童，或有遠(yuǎn)視,、斜視,、弱視和較大散光的兒童一定要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光�,！斑@是國(guó)際公認(rèn)的診斷近視的金標(biāo)準(zhǔn),，可以盡量避免驗(yàn)光不準(zhǔn)的情況發(fā)生�,！比绻�確定近視并且佩戴眼鏡,，仍然需要定期檢查視力。學(xué)齡前兒童每3個(gè)月或半年，中小學(xué)生每半年到一年去醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查裸眼視力和戴鏡視力,，如果戴鏡視力下降,，要在醫(yī)生指導(dǎo)下確定是否需要更換眼鏡。

不科學(xué)使用電子產(chǎn)品是近視高發(fā)的主因之一,，6歲以下兒童要盡量避免使用手機(jī)和電腦,，家長(zhǎng)在孩子面前應(yīng)盡量少使用電子產(chǎn)品�,！半娮赢a(chǎn)品過(guò)早過(guò)量的使用,，已成為當(dāng)前近視的一大主要原因，要做好近視防控,，家長(zhǎng)應(yīng)合理控制孩子使用電子產(chǎn)品的時(shí)間和習(xí)慣,，并且以身作則正確引導(dǎo)孩子�,！壁w莉主任說(shuō),。

戶外運(yùn)動(dòng)是避免孩子遠(yuǎn)視儲(chǔ)備過(guò)度消耗的最佳途徑，在當(dāng)今高壓,、競(jìng)爭(zhēng)激烈的學(xué)習(xí)環(huán)境下,，孩子長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)課本、作業(yè),、考試,，眼睛沒(méi)有得到很好的休息，通過(guò)戶外運(yùn)動(dòng)能有效使孩子的眼部得到放松,，減少孩子的視疲勞,，同時(shí)也更加有利孩子的身心健康發(fā)展。

★專家建議：半年做一次眼睛檢查

青少年兒童應(yīng)當(dāng)每半年到正規(guī)醫(yī)院做一次眼睛以及視力的檢查,，出現(xiàn)近視以及異常應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行人工干預(yù)和矯正,，以免近視度數(shù)的加深。

青少年兒童應(yīng)當(dāng)每半年到正規(guī)醫(yī)院做一次眼睛以及視力的檢查,，出現(xiàn)近視以及異常應(yīng)當(dāng)及時(shí)進(jìn)行人工干預(yù)和矯正,，以免近視度數(shù)的加深。